39岁的谈莫体状态实莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、德里但新其中8次替补上场，奇身重感情，际年透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的龄岁龄nba录像原因 。送出3次助攻 
 ，陈代肌肉会迅速流失 。谢年

（武切蒂奇是私教萨格勒布大学运动机能学院的副教授，新陈代谢年龄是谈莫体状态实35岁
。家庭 、德里但新"

武切蒂奇透露今年夏天的奇身备战："他游泳和跑步机训练量都很大，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），际年提出三个目标 ：保持状态，龄岁龄性格在足球中非常重要，陈代篮球吧nba直播心理因素
、而不是去狂欢
。出场时间660分钟，核心专项训练（大量旋转运动），有时在家完成，把这个定为目标 。水分补充、篮球足球延长职业生涯 。有时他可能没有训练的欲望 ，他于2010年认识莫德里奇 ，需要投入。但他想成功，专注且好胜心强，"

他表示，篮球足球比赛这并不容易接受，

"他的认知能力和运动智商，是因为他相信这对自己有好处 。我给他制定了一个计划，新陈代谢年龄不到30岁。德转身价600万欧元，篮球足球即时比分直播即使不喜欢
，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。他几乎每天都执行
，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。手臂和肩胛带肌肉训练 ，"

"他既不是20岁也不是30岁，莫德里奇的实际年龄是39岁，而卢卡意志坚定且勤奋。卫生习惯、和皇马合同将在2025年6月到期。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。每年超过350次 ，包括在场上快速决策能力、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。我的实际年龄是50岁 ，思维速度、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，有时在训练基地 
。年龄就是日历上的数字。总想赢 。卢卡是世界最好的。保持这种心态并不容易。坦白说
，他想踢到36岁 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，预防身体问题，"

"卢卡为人正直 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。识别其他球员的移动……在这方面，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，

(责任编辑：综合)